Czym jest soul SPA yoga spiritual sadhana?
To holistyczne podejście do człowieka jako unikalnej jednostki, która składa się
z wielu warstw, w tym ciała fizycznego, emocjonalnego, mentalnego, energetycznego i duszy. To regulacja ciała poprzez codzienne praktyki duchowe, które pozwalają odnaleźć swoją wewnętrzną ciszę i wsłuchać się
w siebie oraz powracać do swojej energii każdego dnia.
Potrzebujesz wsparcie starając się nadążyć za nowoczesnym rytmem życia?
Bez czyjegoś prowadzenia oraz wsparcia społeczności podobnie czujących ludzi, może być Ci ciężko zobowiązać się do konsekwentnej samodyscypliny, która jest wyznacznikiem miłości własnej (self-love)
i troski o siebie (self-care). Obecnie czujesz, że codzienne zadania Cię przytłaczają, więc potrzeba zrównoważonego stylu życia bardzo woła Cię do zmian. To czego Ci trzeba, to lifestyle, który będzie idealną odpowiedzią na Twoje pytania i pomoże Ci kontynuować Twój rozwój.
Joga to uspokajanie umysłu.
Nie tylko stanie na głowie.
Swami Satchidananda